Pediatra orienta como proteger as crianças de doenças respiratórias

Com a chegada das temperaturas mais baixas, cresce também a incidência de doenças respiratórias entre as crianças. Gripes, resfriados, crises alérgicas e infecções virais se tornam mais frequentes nessa época do ano, exigindo atenção redobrada dos pais e responsáveis.

Segundo a médica especialista em pediatria, Adriana Amaral, alguns fatores típicos do inverno contribuem para esse cenário. “As pessoas tendem a permanecer mais tempo em ambientes fechados e com pouca ventilação, o que facilita a circulação de vírus”, explica.

Recomendações – Entre as principais recomendações da especialista está evitar locais fechados e mal ventilados, priorizando ambientes arejados sempre que possível. Outra medida essencial é manter o calendário vacinal atualizado, incluindo as vacinas contra influenza e COVID-19, que ajudam a reduzir o risco de complicações.

A médica também orienta cuidados simples no dia a dia, como não compartilhar objetos de uso pessoal. “Evitar dividir copos e garrafinhas de água é fundamental, principalmente em ambientes escolares, onde o contato entre as crianças é mais próximo”, destaca.

Além disso, hábitos como higienizar as mãos com frequência e manter uma alimentação equilibrada contribuem para fortalecer a imunidade dos pequenos. “Ficar atento aos primeiros sinais de doenças respiratórias como febre, tosse e coriza também é importante para buscar orientação médica e evitar agravamentos. Com medidas preventivas simples, é possível atravessar o inverno com mais segurança e garantir a saúde das crianças”, conclui.

Por Flávia Varela