Leitora conta como perdeu 20kg em 2 meses, “comendo com educação”

Até chegar o dia em que a leitora Jeane Maciel, 40 anos, teve o prazer de pegar o celular, e fazer a tradicional foto na frente do espelho, rindo, com a alegria real de gostar do que via, foi bastante complicado. É que ela estava com autoestima em baixa por conta do peso, e tentava de tudo para conseguir voltar a sorrir ao olhar-se no espelho. “Minha história começou em 2009. Me sentia feia, não havia o chamado amor próprio. O sobrepeso não deixava”, disse ela, que mora em Porto Canoa, na Serra, Grande Vitória, e hoje é a personagem real de quem deu a volta por cima. Vejamos:

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“Devido a problemas pessoais, ganhei peso rápido e cheguei aos 80kg, sendo que meço 1,60. Tentei por várias vezes as formas de emagrecer, com aquelas dietas da sopa, chás milagrosos e todas as demais que apareciam com promessas de emagrecer. Contudo, nada dava resultado”, conta ela.

A mudança radical – Jeane é uma dessas pessoas que quando quer, luta pelo objetivo e, quando viu, segundo ela, uma postagem no Facebook, falando de uma nutricionista e seus resultados, lá foi ela para mais uma tentativa de voltar ao peso que a deixava feliz. Só que desta vez ela mal sabia que em pouquíssimo tempo aa sua vida mudaria por completo, e para melhor.

“Imediatamente entrei em contato devido aos comentários positivos que li, e assim que consegui falar com ela, para minha sorte, ela estava saindo de Linhares, onde ela mora, para atender uma cliente em Viana. Foi assim que aproveitei para ver se o que eu lia era mesmo verdade”, contou.

De cara, Jeane disse que “sentiu firmeza” ao notar a elegância, beleza e carisma quando a profissional conversou com ela. “Me passou segurança, vontade de começar ali, naquele momento o tratamento para a reeducação alimentar. Ela me ensinou tudo. Confesso que a princípio fiquei com um pé atrás, mas depois vi a seriedade da coisa assim que comecei o tratamento”, lembrou.

“Me lembro como hoje, no dia 6 de dezembro de 2019, comecei a seguir suas orientações, tudo que ela passava no individual e no grupo de emagrecimento, e assim iniciei minha reeducação alimentar. Já na primeira semana pude observar o resultado em minhas roupas, e com dois meses estavam indo embora 20 kg que me acompanharam por anos”, citou.

Sim, a leitora seguiu à risca as instruções, assimilou a reeducação alimentar com exercícios físicos, o seja, ela chegou chegando no tratamento, e perdeu 2 kg por semana. “Vi minha autoestima nas alturas, aprendi a gostar de atividade física e hoje mantenho meu peso entre 58 e 60 kg. Não deixei de comer, simplesmente aprendi a me alimentar corretamente nos horários certos”.

“Hoje faço zumba em casa, também faço abdominais, e estou muito feliz com o resultado do trabalho da Mamis, nome carinhoso que chamamos a nutricionista. Agradeço primeiramente a Deus por tê-la colocado no meu caminho, na verdade, colocou esse anjo que me devolveu a alegria de voltar a sorrir. O que posso dizer é que, se eu consegui você também pode. Basta acreditar em si mesmo e seguir corretamente as orientações da Mamis”, concluiu.

Sobre a nutricionista – A nutricionista, “mamis” de Jeane, é Isvia Ferrari. E a profissional deixa claro: “Você é o que come!”. Isvia é pós graduada em Transtornos Alimentares, Obesidade e Cirurgia Bariátrica. Especialidade em Alimentação Especial, Estratégias de Controle de Obesidade, Terapia Nutricional e Alimentos Funcionais Aplicados ao Emagrecimento: “Mudança de hábitos alimentares resultam em qualidade de vida”, afirma a especialista. E ela atende em Linhares - Centro, Rio Bananal e São Jorge de Tiradentes. E tem “filhas” em diversas outras cidades do Espírito Santo. O telefone de contato (Whatsapp) é 27 99967-9080. O contato pode ser feito, inclusive, à noite, sábado, domingo ou feriado, que tão logo seja possível, o retorno acontece.