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Mega dance: Perca calorias, aprenda coreografias e arrase no verão

Saiba quantas calorias você perde em uma aula de dance.

24/10/2018 18h49
Por: Redação
Mega dance: Perca calorias, aprenda coreografias e arrase no verão

Dance: Quem lê logo pensa em coreografias para arrasar no verão, não é mesmo?

Mas vai além disso.  A dança tem tudo a ver com perda de peso ao mesmo tempo em que você se diverte.

E na Academia Mega Fitness, no bairro Interlagos, o Mega Dance ficva por conta do professor Robinho Cruz, no estilo Swingueira, axé, funk, e, claro, as músicas estilo de verão.

Veja só nas fotos o que o Site Eu Vi em Linhares encontrou na Mega Fitness: Até as crianças, literalmente, entram na dança!

Mas vamos saber agora o que a dança, além de proporcionar momentos de descontração, traz de bom para você, que quer perder peso: Sabia que quanto mais você dança, mais você perde peso?

Dançar por 50 minutos, quie geralmente é a duração de uma aula, pode queimar cerca de 300 calorias em uma mulher. Tudo isso enquanto se diverte!

Gosta de zumba? Então leia isso: Uma hora de aula de zumba queima de 500 a 1.000 calorias!

Mas vem a lógica: É bom não exagerar na alimentação, pois você perde peso quando a quantidade de calorias queimadas é maior que o número de calorias consumidas.

A boa, aliás, ótima notícia, é que dançar emagrece enquanto você aproveita suas músicas favoritas e faz alguns movimentos divertidos, como nas aulas do professor Robinho Cruz, na Academia Mega Fitness.

A dança, de fato, pode fazer muito bem para a sua boa forma.

Promoção

E na Mega Fitness você ainda tem a ótima notícia para o seu bolso: Ainda está vigorando a promoção Mega Amigo.

É assim: O aluno ou aluna traz aquela amiga ou amigo para se matricular, e tem desconto mais que especial nas mensalidades, juntamente com o novo aluno ou aluna.

Então? Aproveite! Vá curtir as aulas do professor Robinho Cruz, e aproveite o que mais a Mega Fitness tem para lhe oferecer. Ligue agora para saber mais detalhes e fazer a matrícula: 99994-3175 ou 3151-0426.

A Academia Mega Fitness fica na Avenida Padre Manoel da Nóbrega, 1117, no bairro Interlagos, próximo ao Denis Lanche. Repetindo os contatos: Celular  99994-3175 ou o fixo, 3151-0426.

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