Eles adoram treinar: Veja cenas que registramos em uma academia de Linhares

Eles pegam pesado em busca de saúde através da musculação. Na Mega Fitness, localizada na Avenida Padre Manoel da Nóbrega, 1117, bairro Interlagos, eles têm o ambiente ideal para se identificar nos aparelhos de musculação, seguem as séries e o corpo responde através dos resultados no dia a dia.

Observe a determinação dos alunos nas fotos abaixo: Pedro Guilherme da re, 26 anos laboratorista;  Michel Viana 35 anos, Socorrista; Whezley lomeu 34 anos, Líder de equipe; Leandro Lopes de Mattos, 18 anos, operador comercial; Jean Carlos Tassinari, 33 anos, vigilante; Robson da Silva, 29 anos, Barbeiro; Pedro Vinicius, 21 anos, dançarino; Robinho Cruz, dançarino, e Mc; Mateus Helmer, 41 anos, empresário; Rafael Quirino, 21 anos; Jucelio Martins Serene, 31 anos; Carlos Antônio Rodrigues, 33 anos; Kystian Marx Bassani, 21 anos; Junior França, 23 anos; Mauro Santos, 23 anos; Luan Celestrine, 21 anos; e Leandro Reali, 19 anos, foram alguns dos que estavam literalmente pegando pesado quando observamos o movimento na Academia Mega Fitness.

Ah, e até o fim do ano, a promoção Mega Amigo está valendo na Mega Fitness, localizada no bairro Interlagos. Quem trouxer um a migo ou amiga para fazer parte do rol de alunos, tem um descontaço na mensalidade. E se duas pessoas que não são matriculadas aderirem ao procedimento juntas, também vale o desconto (confira detalhes da promoção clicando aqui).

Agora você confere os benefícios da musculação, uma das opções para você usufruir na Mega Fitness:

Praticar diariamente a musculação tonifica os músculos e ainda auxilia na resistência dos mesmos. O uso do peso faz com que o corpo vá adquirindo cada vez mais força, o que para grande parte das profissões, principalmente as realizadas por homens, é extremamente vantajoso.

Durante a prática de exercícios, nosso corpo libera substâncias como a serotonina, responsável por manter o corpo e mente centrados e relaxados. Por isso, se exercitar é um ótimo remédio para o baixo-astral e espanta qualquer mau-humor. Pode reparar que dificilmente, as pessoas que fazem musculação saem da academia mal-humoradas ou agressivas.

A osteoporose, doença que ataca os ossos na terceira idade, pode ser prevenida com musculação. Portante, exercite-se! É comprovado cientificamente que um praticante deste esporte tem uma chance menor de desenvolver esta enfermidade do que uma ´pessoa sedentária. Isso porque além de fortalecer os músculos, ela também é essencial para fortalecer a ossatura do corpo humano.

Outro ponto que deve ganhar, e muito, com as técnicas da musculação é a coluna vertebral, pois conforme os exercícios vão sendo praticados, há o fortalecimento da área inferior das costas, o que minimiza as dores do local.

Onde treinar?

A academia Mega Fitness fica na Avenida Padre Manoel da Nóbrega, 1117, próximo à pracinha e atrás do Sicoob. Os telefones de contato são (27) 3251-0426 e 99994-3175. Olhe só que turma animada nas fotos abaixo: